菜系及功效:川菜 益智補腦食譜 糖尿病食譜 動脈硬化食譜 痔瘡食譜
口味:甜味
工藝:炸
炸脆鱔的制作材料:主料:鱔魚500克
調(diào)料:花生油100克,姜25克,醬油25克,料酒25克,白砂糖50克,味精10克,胡椒粉5克,五香粉5克,大蔥25克,鹽1克
炸脆鱔的特色:色黑,脆香酥甜。
教您炸脆鱔怎么做,如何做炸脆鱔才好吃
1. 將劃好的鱔背放在沸水鍋內(nèi)氽一下?lián)破馂r干水分;
2. 用精鹽、料酒拌和;
3. 蔥姜洗凈,姜切絲、蔥切末;
4. 鍋置火上放入油燒至七成熱時將鱔背投入油內(nèi)炸5分鐘左右撈起;
5. 用鐵筷子把鱔背挑散,待油燒至冒青煙時再把鱔背倒回鍋內(nèi)炸至鱔背卷縮起來;
6. 此時已酥脆撈起控去油;
7. 鍋內(nèi)放25克油,油熱后放蔥花、料酒、醬油、味精、白糖、生姜、五香粉、清水熬成濃汁;
8. 倒入炸好的鱔背上,撒上胡椒面,翻炒起鍋裝盤食用。
炸脆鱔的制作要訣:本品有油炸過程,需備花生油約1000克。
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調(diào)料中的糖去掉。
小帖士-食物相克:鱔魚:鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。