菜系及功效:東北菜 延緩衰老食譜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:醬香味
工藝:燜
醬燜林蛙的制作材料:主料:蛤士蟆600克
調(diào)料:小蔥15克,姜10克,香菜15克,豬油(煉制)30克,黃醬40克,白砂糖5克,醋10克,料酒15克,花椒5克,八角3克,味精2克,香油10克,淀粉(玉米)15克
醬燜林蛙的特色:色醬紅,味咸鮮,質(zhì)地酥爛。
教您醬燜林蛙怎么做,如何做醬燜林蛙才好吃
1. 先將每個(gè)活林蛙(蛤士蟆)摔暈,從嘴處取出內(nèi)臟,剝?nèi)テぃ缛プ,然后用線繩扎好、洗凈;
2. 勺內(nèi)加雞湯,放入花椒、八角、蔥段、姜片燒開煮5 分鐘,放入捆好的林蛙,用小火煮15 分鐘撈出,頭朝外,腹朝上擺在盤內(nèi)呈圓形;
3. 勺放熟豬油燒熱,下大醬炒開,加醋、白糖、味精,再將林蛙推入勺內(nèi),小火燜;
4. 燜之15 分鐘左右,湯汁剩1/5 時(shí),勾芡、大翻勺,滴入香油托入盤內(nèi),中間放一撮香菜。
醬燜林蛙的制作要訣:1. 宜選用雌性林蛙。雄林蛙個(gè)小且無蛙油,營(yíng)養(yǎng)口感差;
2. 此菜若用油炸,則失鮮嫩的特點(diǎn),不宜采用。大醬要炒熟、炒散。芡的稀稠適度,大火收芡攏汁,色澤明亮。
小帖士-健康提示:
雌林蛙的產(chǎn)卵腺于制后名蛤士蟆油,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還有藥用功效,常食可補(bǔ)虛強(qiáng)身,養(yǎng)肺滋腎,是難得的珍品。