菜系及功效:家常菜譜 增肥食譜
口味:咸甜味
工藝:炒
炒鴨肝的制作材料:主料:鴨肝500克
輔料:木耳(水發(fā))100克
調料:植物油75克,醬油15克,醋5克,白砂糖5克,大蔥15克,姜10克,大蒜(白皮)5克,味精2克,淀粉(玉米)10克
炒鴨肝的特色:外脆里嫩,鮮香味美。
教您炒鴨肝怎么做,如何做炒鴨肝才好吃
1. 鴨肝去苦膽,洗凈,切成薄片,用淀粉漿勻;
2. 木耳擇好洗凈;
3. 用醬油、黃酒、味精、蔥絲、姜絲、濕淀粉、白糖、醋、高湯混攪均勻,配成芡料;
4. 將素油燒至八在熱,放入鴨肝,炸至八成熟將油潷出;
5. 然后倒入芡料翻炒幾下,見開即成。
炒鴨肝的制作要訣:本品有油炸過程,需備植物油約1000克。
小帖士-食物相克:木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。