菜系及功效:精品主食 私家菜
口味:炸燒味
工藝:生煎
煎蛋盒的制作材料:主料:雞蛋350克,小麥面粉250克
調(diào)料:大蔥150克,鹽25克,植物油50克
煎蛋盒的特色:外酥里嫩,精巧別致。
教您煎蛋盒怎么做,如何做煎蛋盒才好吃
1.將雞蛋磕入碗內(nèi),打散,放入蔥花、精鹽攪拌均勻。
2.把面粉倒入碗內(nèi),用開(kāi)水將面粉和成面團(tuán),晾涼后搓成條,揪成20個(gè)面劑,搟成皮,放在小碟上,倒進(jìn)調(diào)勻的蛋液,蓋上一張面皮,兩邊相合,捏邊。
3.煎鍋上火,倒入植物油,油抽熱后將盒子煎成兩面金黃即可。
煎蛋盒的制作要訣:本菜因有過(guò)油煎制過(guò)程,需準(zhǔn)備植物油約200克。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。