菜系及功效:私家菜 美容菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜
口味:清香味
工藝:拌
蘆薈醬拌肘片的制作材料:主料:蘆薈50克,豬肘500克
調(diào)料:姜13克,醬油130克,香油5克,醋5克,白砂糖13克,鹽12克,味精1克,大蔥13克,料酒15克,八角3克,桂皮2克
蘆薈醬拌肘片的特色:肘香味美。
教您蘆薈醬拌肘片怎么做,如何做蘆薈醬拌肘片才好吃
- 1.豬肘肉洗凈,切成8厘米見方的塊,放開水鍋中燙去血水,取出洗凈瀝水,倒去血水,再放入鍋里;蔥洗凈切成段,拍破,放入肘肉鍋內(nèi);加入料酒、精鹽、醬油和水(要沒過肘肉塊)。
2.鮮姜洗凈,切成片;將姜片、大料和桂皮都裝在干凈的紗布口袋中,扎緊袋口,放入鍋中。
3.鍋置旺火上煮開,撇去浮沫,改用文火煮至肘肉酥爛,撈出牛肉(鹵汁可以留用)晾涼,即成醬肘肉,再切成薄片備用。
- 4.蘆薈葉肉切成薄片,放在開水中煮5分鐘撈出,瀝去水分,放入盤中待用。
5.蘆薈葉肉、醬肘片放在盤中,加入適量調(diào)料,攪拌均勻即可。
小帖士-食物相克:
豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。