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注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確，使用請(qǐng)先核實(shí)！ 馬蹄炒豆苗

 


菜系及功效：私家菜 便秘食譜 學(xué)齡期兒童食譜 明目食譜 防癌抗癌食譜
口味：咸鮮味      
工藝：炒
馬蹄炒豆苗的制作材料：
主料：荸薺350克
輔料：豌豆苗100克,胡蘿卜50克
調(diào)料：植物油20克,白砂糖4克,鹽4克,味精2克
教您馬蹄炒豆苗怎么做，如何做馬蹄炒豆苗才好吃

1. 將馬蹄（荸薺）去皮洗凈，切成圓片；
2. 豌豆苗擇洗干凈；
3. 胡蘿卜洗凈切圓片；
4. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏�，放入馬蹄片、胡蘿卜片煸炒，加精鹽、白糖炒勻，再放入豌豆苗翻炒，撒入味精即可。