菜系及功效:甜品/點(diǎn)心 便秘食譜 老人食譜 防癌抗癌食譜 動(dòng)脈硬化食譜
口味:果汁味
工藝:其他
紅薯櫻桃肉的制作材料:主料:甘薯500克
輔料:冰糖100克
調(diào)料:鹽2克,豬油(煉制)50克
紅薯櫻桃肉的特色:此為江南風(fēng)味甜食,顏色櫻紅,軟糯香甜。
教您紅薯櫻桃肉怎么做,如何做紅薯櫻桃肉才好吃
1.紅薯去皮,削成櫻桃狀,也可用專用模具成型,制成櫻桃丸,然后稍加鹽腌漬。
2.豬油放鍋中,燒至五成熱時(shí),將櫻桃丸子放入,炸至緊皮為度。
3.冰糖加水熬化,放入鹽、櫻桃丸共燒,待丸軟汁稠,起鍋入盤。
小帖士-健康提示:
紅薯櫻桃肉是含蛋白質(zhì)較少的甜點(diǎn),家庭食用最好配以奶制品或肉類等富含蛋白質(zhì)的食品一同早餐食用,體胖者不宜吃。
小帖士-食物相克:甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
紅薯和柿子不宜在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)食用,如果食量多的情況下,應(yīng)該至少相隔五個(gè)小時(shí)以上。如果同時(shí)食用,紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵,會(huì)使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚,產(chǎn)生硬塊,量多嚴(yán)重時(shí)可使腸胃出血或造成胃潰瘍。