菜系及功效:私家菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味:咸鮮味
工藝:粉蒸
粉蒸鴿的制作材料:主料:雛鴿250克,豬肋條肉(五花肉)125克
輔料:芋頭200克,秈米粉(干,細(xì))10克,糯米粉10克
調(diào)料:大蒜(白皮)10克,植物油10克,料酒5克,醬油5克,鹽1克,香油2克,胡椒粉2克,八角1克
教您粉蒸鴿怎么做,如何做粉蒸鴿才好吃
1大蒜去皮洗凈拍碎;菜芋頭洗凈切滾刀塊;先將洗凈的鴿肉和五花肉均切成長(zhǎng)方塊,加入黃酒拌勻后加精鹽、麻油、醬油、胡椒粉、蒜頭,腌漬10分鐘,再加入蒸肉米粉拌勻。
2.在蒸碗底部抹油,盒肉底皮部向下,整齊地放在碗內(nèi),五花肉排在盒肉上面,最后加入芋頭。
3.再將蒸碗放入籠,用旺火蒸煮1小時(shí),取出用瓷盤(pán)扣出即成。
粉蒸鴿的制作要訣:黃酒就是料酒;
蒸肉米粉是將糯米、大米加大料用鍋炒黃,磨成細(xì)粉而成。
小帖士-食物相克:芋頭:芋頭忌于香蕉同食。