菜系及功效:京菜 陽(yáng)痿早泄食譜 接觸化學(xué)毒素人員食譜 不孕不育食譜 高血壓食譜
口味:咸鮮味
工藝:熗
熗蝦仁的制作材料:主料:蝦仁300克
輔料:胡蘿卜50克,洋蔥(白皮)25克
調(diào)料:花生油20克,胡麻油2克,鹽3克,味精2克,黃酒1克,雞蛋清15克,淀粉(豌豆)10克
熗蝦仁的特色:鮮嫩滑爽,清淡適口。
教您熗蝦仁怎么做,如何做熗蝦仁才好吃
1.將蝦仁摘洗凈攥干,加精鹽、味精、紹酒作基本調(diào)味,腌制片刻。
2.將蛋清撥散,和淀粉制成蛋清糊。腌過(guò)的蝦仁用蛋清糊上漿后下溫油鍋中滑散滑透,倒入漏勺控凈油分。
3.將胡蘿卜和洋蔥切成小丁,過(guò)油滑后倒入漏勺控凈油分。
4.滑過(guò)的原料控凈余油后裝入小盆,再加花椒油、精鹽、味精,調(diào)味并拌勻,即可裝盤上桌。
小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。