菜系及功效:閩菜 補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜
口味:炸燒味
工藝:脆炸
炸淮山夾的制作材料:主料:山藥600克,海蝦200克,豬網(wǎng)油300克
輔料:雞蛋60克
調(diào)料:大蔥10克,淀粉(蠶豆)20克,鹽5克,味精2克,姜汁5克,花生油50克
炸淮山夾的特色:外酥里嫩,油而不膩。
教您炸淮山夾怎么做,如何做炸淮山夾才好吃
1. 將淮山洗凈去皮,切成5×2×3 厘米的長(zhǎng)方形片48 片;
2. 鮮蝦去殼取凈肉洗凈,吸干水分,剁成茸;
3. 蝦茸內(nèi)加入精鹽、味精、蛋清、姜汁、蔥末,朝一個(gè)方向攪拌上勁成蝦茸;
4. 網(wǎng)油切10×7 厘米24 片;
5. 每片網(wǎng)油涂上蛋液,鋪一層蝦茸(厚約0.5 厘米)再蓋一層淮山片,用網(wǎng)油包緊,封口朝下排在盤里,上籠屜蒸20 分鐘取出;
6. 鍋置旺火上,入花生油燒六成熱時(shí),將蒸熟的淮山夾拍干淀粉下鍋炸 3 分鐘呈金黃色時(shí)撈起,裝盤即成。
炸淮山夾的制作要訣:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油500克。
小帖士-食物相克:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。
海蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。