菜系及功效:私家菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味:咸鮮味
工藝:燉
花生燉肚塊的制作材料:主料:豬肚350克,花生仁(生)200克
調(diào)料:大蔥10克,姜5克,料酒10克,味精4克,鹽8克,胡椒粉1克
花生燉肚塊的特色:湯醇色白,酥爛味醇。
教您花生燉肚塊怎么做,如何做花生燉肚塊才好吃
1. 豬肚切成長(zhǎng)方塊,花生米用沸水稍泡剝?nèi)ヒ拢派冲佒屑忧逅?000克,用旺火燒沸,撇去浮沫,加蔥,姜,轉(zhuǎn)微火燉至酥爛;
2. 臨食時(shí)加入鹽、胡椒粉、酒,用小火燉10分鐘,揀去蔥、姜,放進(jìn)味精即成,如加點(diǎn)火腿片,香菇同燉更佳。
小帖士-食物相克:花生仁(生):對(duì)于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。