菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:熗
熗木耳雞片的制作材料:主料:木耳(水發(fā)),15克,雞胸脯肉100克,萵筍100克
輔料:火腿10克,雞蛋清30克
調(diào)料:淀粉(玉米)5克,花椒5克,豬油(煉制)30克,鹽5克,味精2克,姜汁5克
熗木耳雞片的特色:色澤黑、白、綠、紅相互襯托,質(zhì)地脆嫩,椒香味濃。
教您熗木耳雞片怎么做,如何做熗木耳雞片才好吃
1. 把木耳揀洗干凈,用開(kāi)水燙一下;
2. 木耳撈出,晾涼,瀝干浮水;
3. 火腿切成小形片;
4. 萵筍去皮洗凈,切成小菱形片,用開(kāi)水燙一下,控凈水;
5. 雞脯肉切成4厘米長(zhǎng)、2厘米寬的薄片,用蛋清、水淀粉上漿;
6. 放五成熱的豬油中滑至斷生,撈出,控凈油再用溫開(kāi)水洗去油污;
7. 把木耳、滑好的雞片、萵筍、火腿放入大盆內(nèi),加入花椒油、精鹽、味精、鮮姜汁調(diào)拌均勻即成。
熗木耳雞片的制作要訣:1. 本品有油炸過(guò)程,需備豬油約500克。
2. 花椒油制作方法:鍋內(nèi)加適量植物油燒熱,放入花椒適量,炸出香味,撈出花椒即可。
小帖士-食物相克:木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。