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酸菜雙瓜湯
菜系及功效:川菜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 糖尿病食譜
口味:咸酸味
工藝:煮
酸菜雙瓜湯的制作材料:主料:南瓜300克,冬瓜300克
輔料:酸白菜150克
調(diào)料:鹽4克,味精2克,胡椒1克
酸菜雙瓜湯的特色:咸鮮微酸,脆嫩清香,開胃下飯。
教您酸菜雙瓜湯怎么做,如何做酸菜雙瓜湯才好吃
1. 將南瓜、冬瓜去皮改片待用;
2. 炒酸菜,待香味出來后,摻入鮮湯熬制;
3. 待熬出味后下雙瓜,斷生時加入味精、鹽、胡椒即可。
酸菜雙瓜湯的制作要訣:1. 在炒酸菜時,一定要炒出香味后才能摻鮮湯,并要多熬一段時間;
2. 待酸味出來后再下雙瓜;
3. 南瓜、冬瓜下鍋不宜久煮,斷生即可。
小帖士-食物相克:酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導(dǎo)致胃石癥。