一二三四在线播放免费观看中文版视频, 上门服务24小时接单app免费安装, 久久久久久久久久久久久久久久久久久, 忘忧草视频在线播放免费观看黄片下载,超碰人人爽爽人人爽人人,中国一级A片AAA片,欧美老妇肥熟高清,久久精品最新免费国产成人,久久人人97超碰CaOPOren

首頁 | 注冊 | 登陸 | 網(wǎng)站繁體 | 手機版 | 設(shè)為首頁 長沙社區(qū)通 做長沙地區(qū)最好的社區(qū)門戶網(wǎng)站 正在努力策劃制作...
注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準確，使用請先核實！ 菜譜查詢

 

請?zhí)顚戧P(guān)鍵字： 
輸入最短的關(guān)鍵字，如酸辣雞雜，輸入雞后按Enter即可

 

注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準確，使用請先核實！ 菜譜分類
注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準確，使用請先核實！ 蒜苗炒魷魚

 


菜系及功效：滬菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 接觸電離輻射人員食譜 貧血食譜
口味：咸鮮味      
工藝：炒
蒜苗炒魷魚的制作材料：
主料：魷魚(鮮)250克,蒜苔250克
調(diào)料：胡椒粉3克,鹽3克,味精3克,植物油25克


蒜苗炒魷魚的特色：
色澤美觀，咸香鮮美。
教您蒜苗炒魷魚怎么做，如何做蒜苗炒魷魚才好吃

1. 將魷魚洗凈切成絲，焯水瀝干；
2. 蒜苗洗凈切段；
3. 油鍋上火燒八成熟，將魷魚絲放入略爆一下，倒出瀝油；
4. 鍋留底油，快速煸炒蒜苗至軟；
5. 加入調(diào)味料、魷魚絲翻炒幾下，淋上少許明油即可。