菜系及功效:私家菜 陽(yáng)痿早泄食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜
口味:炸燒味
工藝:干炸
干炸蝦干的制作材料:主料:河蝦400克
輔料:生菜(團(tuán)葉)200克
調(diào)料:鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,料酒5克,淀粉(玉米)75克,蔥汁5克,姜汁5克,植物油125克
教您干炸蝦干怎么做,如何做干炸蝦干才好吃
1.將蝦洗凈,剪去腿、須,去沙線;生菜心洗凈,消毒備用。
2.將蝦淋上蔥姜汁、鹽、料酒、味精、胡椒粉腌入味,逐個(gè)沾上干玉米粉待用。
3.鍋放油上火,旺火燒至七八成熱,下入蝦炸至挺實(shí),不粘連時(shí)撈出,待鍋中油溫?zé)疗甙藷釙r(shí),復(fù)炸蝦至外呈金黃色時(shí),酥脆,整齊碼入盤中,用生菜心點(diǎn)綴即可。
干炸蝦干的制作要訣:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油約1000克。
小帖士-食物相克:
河蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。