菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:麻辣味
工藝:拌
蘿卜干拌雞絲的制作材料:主料:雞肉100克
輔料:蘿卜干80克,芝麻20克,花生仁(生)50克
調(diào)料:小蔥10克,鹽4克,醬油10克,味精2克,白砂糖3克,花椒粉5克,辣椒油20克,花椒5克,香油5克
教您蘿卜干拌雞絲怎么做,如何做蘿卜干拌雞絲才好吃
1. 將雞肉煮熟切成長約六厘米,粗約0.5厘米的絲;
2. 蘿卜干洗凈,晾干水分;
3. 小蔥洗凈,切成蔥花;
4. 芝麻洗凈瀝干水分,下鍋中炒香后起鍋待用;
5. 花生米用油炸至酥脆,撈出瀝干油分,去皮剁碎成粒;
6. 將雞肉絲放入盆中,加蘿卜干,鹽,鮮湯,味精,白糖,醬油,花椒面,花椒油,辣椒油,香油,蔥花,拌合均勻,盛入窩盤中,撒上熟芝麻,花生粒上桌和勻即可食用。
小帖士-食物相克:花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。