菜系及功效:粵菜
口味:咸鮮味
工藝:涮
涮羊肉(廣州)的制作材料:主料:羊肉(瘦)1000克
輔料:大白菜(小白口)500克,粉絲100克,雞胸脯肉200克,對蝦100克,牛腰子100克,鵝肉100克,魚丸50克,魷魚(鮮)100克,口蘑50克,蝦米50克
調(diào)料:腐乳(紅)20克,香菜10克,芝麻醬30克,蝦油20克,醬油8克,料酒5克,大蔥10克,白砂糖10克,大蒜(白皮)10克
涮羊肉(廣州)的特色:鮮香適口,爽口不膩,營養(yǎng)豐富,風(fēng)味獨特。
教您涮羊肉(廣州)怎么做,如何做涮羊肉(廣州)才好吃
1.選用羊的三叉、上腦、梅當(dāng)?shù)炔课恢猓奕ソ钅,放入冷水凍,再用切片機切成薄片,碼在盤中。
2.其他調(diào)料也進(jìn)行相應(yīng)的刀工處理,再分別裝入盤內(nèi)。
3.佐料分別裝入各小碗內(nèi)。
4.火鍋與各料盤,料碗一起上桌,擺好。
5.邊涮邊蘸著自行選配的佐料食用。
小帖士-食物相克:對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。