菜系及功效:家常菜譜 精品主食 青少年食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:原本味
工藝:其他
雞汁澆飯的制作材料:主料:米飯(蒸)500克,雞肉750克
輔料:油炒面75克,胡蘿卜60克,洋蔥(白皮)60克,芹菜60克
調(diào)料:鹽5克
雞汁澆飯的特色:此飯肉嫩飯香,鮮香可口。
教您雞汁澆飯怎么做,如何做雞汁澆飯才好吃
1.將胡蘿卜洗凈,去皮,切成片;洋蔥洗凈,切成塊;芹菜洗凈,切成段,備用;面粉用油炒一下備用。
2.將鍋內(nèi)倒入水,放入雞肉,用旺火煮沸后撇去浮沫,改用小火,放入胡蘿卜片、洋蔥塊和芹菜段煮熟,取出雞肉,用水沖洗后,剁成塊,放回雞湯內(nèi)燜。
3.將油炒面粉放入鍋內(nèi),用過濾后的雞湯稀釋成稀汁狀,煮至微沸,放入精鹽,食用時,盤內(nèi)一邊配米飯,一邊放上煮雞塊,澆上原汁即可。
小帖士-食物相克:
米飯(蒸):大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。