菜系及功效:京菜 健脾開胃食譜
口味:炸燒味
工藝:干炸
干炸菜花的制作材料:主料:菜花200克
輔料:雞蛋150克,小麥面粉50克
調(diào)料:淀粉(豌豆)50克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,大豆油60克,椒鹽15克
干炸菜花的特色:色澤金黃,外焦里嫩,清鮮味美。
教您干炸菜花怎么做,如何做干炸菜花才好吃
1.將菜花切成均勻的小塊洗凈,入沸水鍋中焯一下?lián)瞥觯稕,瀝凈水,用精鹽、味精、胡椒粉拌勻入味。
2.將雞蛋液加面粉25克,淀粉,油10克調(diào)成蛋粉糊。
3.將菜花撒上干面粉粘勻,再拖上蛋粉糊,下入五成熱油內(nèi)炸透,撈出。待油溫升至七成熱時,再放入菜花復炸一下,至呈金黃色時撈出裝盤,配花椒鹽上桌即成。
干炸菜花的制作要訣:本品有過油炸過程,需備大豆油約750克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。