菜系及功效:精品主食 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜 肝炎食譜
口味:清香味
工藝:煮
泥鰍魚茸粥的制作材料:主料:泥鰍1250克,稻米300克
輔料:圓白菜10克,香菜3克
調(diào)料:大蔥5克,色拉油15克,醬油4克,鹽3克,胡椒粉1克
教您泥鰍魚茸粥怎么做,如何做泥鰍魚茸粥才好吃
1.將白米洗凈,用精鹽稍腌,用器皿將水燒滾后下米,高火煮12分鐘煮成粥。
2.剪去泥鰍的刺及鰭,去掉內(nèi)臟,洗凈,瀝干水,放在器皿內(nèi)煎香,隨即加入一大湯碗清水,將泥鰍燴熟。
3.取出泥鰍拆肉,魚骨放回器皿內(nèi)熬湯,熬成的魚湯潷入粥鍋內(nèi)同煮。
4.泥鰍肉用少許熟色拉油、生抽(醬油)拌勻,粥快煮好時(shí)下精鹽、胡椒粉調(diào)味,放入泥鰍肉,再沸滾時(shí)即成。食用時(shí)撒沖菜粒、香菜(切末)末和蔥(切花)花。
小帖士-食物相克:
泥鰍:泥鰍不宜與狗肉同食;狗血與泥鰍相克:陰虛火盛者忌食;螃蟹與泥鰍相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹與泥鰍相克:同食會(huì)引起中毒。
稻米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛!
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之!
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。