菜系及功效:云貴菜 營養(yǎng)不良食譜 肢寒畏冷食譜 貧血食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜
口味:咸甜味
工藝:紅燒
板栗燒童雞的制作材料:主料:童子雞1000克,栗子(鮮)200克
調(diào)料:姜15克,白砂糖10克,鹽10克,黃酒10克,醬油40克,淀粉(蠶豆)5克,小蔥15克,豬油(煉制)60克
板栗燒童雞的特色:色澤深紅,童雞酥嫩,板栗甜糯,鮮香醇厚。
教您板栗燒童雞怎么做,如何做板栗燒童雞才好吃
1. 將童子雞宰殺,煺毛洗凈,去內(nèi)臟,斬去腳爪,切為4 厘米見方的塊;
2. 板栗用刀劃十字,放入烤爐(爐溫?cái)z氏150 度)烤15 分鐘,取出去殼及細(xì)皮;
3. 蔥、姜洗凈,蔥切3 厘米的段,姜切片;
4. 炒鍋置旺火,注入豬油,燒至六成熱,下板栗炸1 分鐘,倒入漏勺瀝油;
5. 炒鍋內(nèi)留底油,下蔥、姜、黃酒,煸出香味,放入雞塊,炒去部分水分,下甜、咸醬油、鹽、白糖、雞湯1000毫升,燒制;
6. 待燒沸后加蓋,改小火燉40 分鐘,再下板栗燜20 分鐘;
7. 上桌前以旺火收汁,用濕淀粉勾芡,淋上明油,裝盤即成。
板栗燒童雞的制作要訣:1. 掌握好甜、咸醬油用量,調(diào)色宜淺不宜深,調(diào)色過度,成品發(fā)黑發(fā)暗,而味發(fā)苦,影響質(zhì)量,本菜約需甜醬油20克,咸醬油20克;
2. 此為家常菜式,講究吃原汁原味,放湯要適當(dāng),湯多則味淡,湯少則雞不易燒透;
3. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油1000克。
小帖士-健康提示:
板粟含豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪等,營養(yǎng)成分的98%可為人體吸收利用,被稱為“干果之王”。