菜系及功效:川菜 便秘食譜 消化不良食譜 明目食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:干炒
干煸野雞紅的制作材料:主料:白蘿卜300克,胡蘿卜150克
輔料:芹菜50克,青蒜50克,芽菜20克
調(diào)料:鹽5克,醬油8克,香油8克,豆瓣醬8克,味精5克,花生油30克
教您干煸野雞紅怎么做,如何做干煸野雞紅才好吃
1. 將白蘿卜、胡蘿卜去皮,切成8厘米長的細絲;
2. 將芹菜切成5厘米長的段;
3. 將青蒜切成5厘米長的絲;
4. 芽菜剁成末;
5. 豆瓣醬剁茸;
6. 將炒鍋置旺火上,倒入菜油,燒熟,將紅、白蘿卜絲投入炒鍋中快速炸一下,撈出,瀝油;
7. 在鍋內(nèi)留底油,下豆瓣醬炒香,倒入蘿卜絲,加精鹽、醬油、芽菜末炒勻,再加入芹菜段、青蒜絲,干煸出香味,放入味精,淋上香油拌勻,起鍋,裝盤即可。
小帖士-食物相克:白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。