菜系及功效:川菜 孕婦菜譜 老人食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:本味咸鮮
工藝:清蒸
清蒸鯽魚(yú)的制作材料:主料:鯽魚(yú)400克
輔料:火腿腸50克,冬筍50克,香菇(干)25克
調(diào)料:鹽5克,料酒25克,大蔥25克,姜15克,味精1克,白砂糖10克,醋15克,植物油20克
教您清蒸鯽魚(yú)怎么做,如何做清蒸鯽魚(yú)才好吃
1. 將鯽魚(yú)處理干凈,在它的兩側(cè)斜刀切紋;
2. 火腿、冬筍切成長(zhǎng)方形的片,蔥一半切段,一半切末,姜切片,香菜切末,香菇一分為二;
3. 鯽魚(yú)放入開(kāi)水中汆燙后撈出,瀝干水分,加入料酒(部分)和鹽腌制;
4. 另取一口鍋放入油,燒至七分熱時(shí)放入蔥末、姜末爆香并淋在魚(yú)身上;
5. 冬筍片、香菇汆湯后與火腿一同擺在魚(yú)身上,蔥段、姜片擺在最上面,加入鹽、料酒、味精和湯,放入蒸鍋中蒸15分鐘取出;
6. 揀出蔥段、姜片即可。
小帖士-食物相克:
鯽魚(yú):鯽魚(yú)不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚(yú)前后忌喝茶。