菜系及功效:魯菜 家常菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:酸辣味
工藝:拌
拌菜生魚的制作材料:主料:鯉魚850克
輔料:土豆(黃皮)40克,粉絲40克,綠豆芽30克,白菜50克
調(diào)料:大蔥15克,鹽3克,味精2克,醋5克,辣椒油5克
拌菜生魚的特色:原料多樣,清鮮爽口,成酸微辣,口味鮮美。
教您拌菜生魚怎么做,如何做拌菜生魚才好吃
1.將鮮活鯉魚收拾干凈后,片去魚皮,剔去魚骨,將凈肉切成細(xì)絲;將土豆去洗凈切在絲;粉絲用水發(fā)好;綠豆芽擇洗干凈;白菜心去掉外幫留其心也切成絲;將土豆絲、粉絲、綠豆芽、白菜心絲下入沸水鍋中氽至八成熟,撈出瀝凈水。
2.將魚肉絲、土豆絲等全部主要原料放在一起,放入調(diào)味料拌勻,裝入盤內(nèi)即成。
小帖士-食物相克:
鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。