菜系及功效:精品主食 甜品/點心 嘔吐調理食譜 健脾開胃食譜
口味:酸甜味
工藝:粉蒸
葡萄青梅山楂糕的制作材料:主料:小麥面粉350克,雞蛋500克,紅豆沙400克
輔料:梅子15克,金糕15克,葡萄干10克
調料:香油10克,白砂糖300克
教您葡萄青梅山楂糕怎么做,如何做葡萄青梅山楂糕才好吃
1. 將鍋放少量油,將面粉炒熟備用。
2. 雞蛋敲開,把蛋清、蛋黃分別放在兩個小盆內。
3. 把白糖倒入蛋黃盆內攪勻。
4. 把蛋清抽打成泡沫狀,也倒入蛋黃內攪勻。
5. 最后將熟面粉也倒入蛋黃內,攪成蛋糊。
6. 將木框放在屜內,鋪上屜布,倒入1/2蛋糊,用旺火蒸15分鐘取出。
7. 在蛋糕坯上鋪勻用香油調好的豆沙餡。
8. 再在豆沙餡上倒入剩余的蛋糊鋪平。
9. 表面用青梅、山楂糕、葡萄干碼成花卉形,再蒸20分鐘即熟。
10. 蒸熟后晾涼切成3.3厘米寬、10厘米長的條即成。
葡萄青梅山楂糕的制作要訣:金糕又稱山楂糕。
小帖士-健康提示:
1. 此糕富含優(yōu)質蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B
1、B
2、D、E、硫胺素等多種營養(yǎng)素。
2. 中醫(yī)認為本品有葡萄干、青梅、山楂、雞蛋待制成,即富有營養(yǎng),又能健脾醒胃、和胃降逆、增進食欲。
3. 適合孕早期婦女食用,可防治妊娠嘔吐。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
葡萄干:服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時,不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物,否則易引起高血鉀癥,出現(xiàn)胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。