菜系及功效:私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸酸味
工藝:煮
魚肉酸菜豆腐湯的制作材料:主料:草魚500克,豆腐(北)250克
輔料:酸白菜150克,粉條50克
調(diào)料:植物油30克,鹽5克,味精2克,料酒10克
教您魚肉酸菜豆腐湯怎么做,如何做魚肉酸菜豆腐湯才好吃
1. 草魚宰殺洗凈,去魚骨、內(nèi)臟,取魚肉;
2. 將魚肉剁成塊,下入開水鍋內(nèi)焯一下,撈出控水;
3. 酸白菜、豆腐分別切成粗絲和塊;
4. 粉條用開水泡軟備用;
5. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏,放入魚塊、料酒煸炒,倒入沙鍋內(nèi),再放入酸菜、豆腐、粉條、精鹽、水燒開;
6. 小火煮30分鐘,撒入味精即可。
小帖士-食物相克:酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會(huì)導(dǎo)致胃石癥。