菜系及功效:家常菜譜 防癌抗癌食譜
口味:麻醬味
工藝:拌
麻醬拌四季豆的制作材料:主料:四季豆250克
調(diào)料:味精2克,大蒜(白皮)5克,花生油10克,芝麻醬20克,花椒3克,鹽3克
麻醬拌四季豆的特色:色澤翠綠,味香適口。
教您麻醬拌四季豆怎么做,如何做麻醬拌四季豆才好吃
1. 將四季豆去筋,洗凈,放入開水鍋內(nèi)焯熟,用冷開水浸涼,撈出瀝水,切段,放入盤內(nèi);
2. 將油鍋燒熱,放入花椒炸出香味,撈出花椒不要,即成花椒油;
3. 把芝麻醬用涼開水調(diào)稀,加入花椒油、精鹽、味精、蒜泥調(diào)勻,澆在四季豆上即成。
麻醬拌四季豆的制作要訣:此菜宜配蔥油餅食用。