菜系及功效:精品主食 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
驢肉粥的制作材料:主料:粳米60克,驢肉150克
調(diào)料:豆豉10克,小蔥5克,姜5克,料酒8克,鹽3克
教您驢肉粥怎么做,如何做驢肉粥才好吃
1. 將驢肉洗凈,切成丁塊;
2. 粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出,瀝干水分;
3. 取鍋放入冷水、驢肉丁、豆豉、姜末、料酒,用旺火煮沸;
4. 加入粳米,再煨煮至驢肉熟爛;
5. 撒上蔥末,用鹽調(diào)味即可。
小帖士-食物相克:粳米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之!