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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準確,使用請先核實! 釀餡豆腐

 


菜系及功效:清真菜 青少年食譜 營養(yǎng)不良食譜 增肥食譜
口味:咸鮮味      
工藝:
釀餡豆腐的制作材料:
主料:豆腐(北)250克
輔料:海參80克,香菇(鮮)80克,冬筍50克,豌豆15克
調(diào)料:鹽5克,植物油50克,醬油15克,味精2克,大蔥15克,姜10克,花椒2克,淀粉(玉米)20克
釀餡豆腐的特色:
口味鮮美。
教您釀餡豆腐怎么做,如何做釀餡豆腐才好吃

1. 把豆腐切成1.7厘米厚、2.3厘米寬、6.6厘米長的長方塊;
2. 豆腐下油鍋炸至呈金黃色取出;
3. 把炸好的豆腐塊一切兩半,掏出白豆腐使成筒狀;
4. 把海參、冬菇、冬筍、豌豆一起剁成餡;
5. 灌進豆腐筒里,上屜蒸好取出;
5. 鍋內(nèi)放點油燒熱,用蔥姜末、醬油炸鍋;
6. 加上鹽、花椒水(10克),添上半勺湯,燒開;
7. 然后放味精,用水淀粉勾汁,澆在蒸好的豆腐上即成。


釀餡豆腐的制作要訣:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
小帖士-食物相克:
海參:海參不宜與甘草、醋同食。