菜系及功效:家常菜譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補氣食譜 補血食譜 壯腰健腎食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
木耳腰片湯的制作材料:主料:豬腰子300克
輔料:木耳(水發(fā))25克,絲瓜100克
調(diào)料:鹽5克,味精2克,胡椒粉1克,料酒10克,醬油5克,醋5克
木耳腰片湯的特色:腰片鮮嫩,湯鮮味美。
教您木耳腰片湯怎么做,如何做木耳腰片湯才好吃
1. 豬腰子剖開,去掉腰臊,順長劃幾刀切成雞冠狀片,泡入清水中;
2. 木耳擇洗干凈;
3. 絲瓜去籽,拍切成象眼片;
4. 鍋中倒入清水燒開,放入腰片,焯至色發(fā)白撈出,瀝干水;
5. 盛入盆中,滴幾滴醬油和醋,撒上胡椒粉;
6. 另用鍋倒入清湯,放入精鹽、料酒、味精,調(diào)好口味;
7. 放入木耳、絲瓜,燒開撇去浮沫,倒在盤中。
小帖士-食物相克:木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。