菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 利尿食譜 學(xué)齡期兒童食譜 糖尿病食譜
口味:酸辣味
工藝:炒
酸菜馬蹄的制作材料:主料:荸薺350克
輔料:酸白菜50克,青椒50克
調(diào)料:大蔥5克,姜3克,泡椒20克,鹽3克,雞精2克,花生油25克
教您酸菜馬蹄怎么做,如何做酸菜馬蹄才好吃
1. 將馬蹄(荸薺)去皮洗凈切成片;
2. 酸菜洗凈,斜刀切成塊;
3. 蔥、姜、泡椒洗凈切末;
4. 將青椒洗凈切成條,用開水焯過撈出,瀝干水分待用;
5. 取一器皿將馬蹄、酸菜、青椒放入,加入精鹽、雞精拌勻;
6. 坐鍋點火放油,油熱后放入泡椒末、蔥末、姜末炒出香味,再倒入拌好的馬蹄、酸菜、青椒,翻炒均勻即可出鍋。
小帖士-食物相克:酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導(dǎo)致胃石癥。