菜系及功效:閩菜 便秘食譜 壯腰健腎食譜 清熱解毒食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:奶湯咸鮮
工藝:燴
蟹黃大白菜的制作材料:主料:螃蟹500克,白菜750克
輔料:小麥面粉25克
調(diào)料:黃酒15克,味精5克,鹽10克,豬油(煉制)75克
蟹黃大白菜的特色:此菜色澤乳白綴黃,嫩軟潤滑,清甜鮮美,富有營養(yǎng)。
教您蟹黃大白菜怎么做,如何做蟹黃大白菜才好吃
1. 將螃蟹洗凈,蒸熟,待涼后去殼,取出蟹黃(蟹肉留作他用);
2. 白菜擇洗干凈,直切成長12厘米、寬2厘米的塊;
3. 炒鍋放在微火上,下熟豬油燒至五成熱,放入白菜塊過油2分鐘;
4. 待柔軟后將油潷去,沖入奶湯(750克),用微火煨20分鐘,倒入湯盤中;
5. 炒鍋放在旺火上,舀入熟豬油燒熱,放入面粉研至乳白色時,將煨好的白菜塊連汁倒入,加入精鹽、味精調(diào)勻,稍燴片刻;
6. 先將白菜塊撈入湯碗中,用筷子逐塊理成條狀,擺齊,再在鍋內(nèi)湯汁中加入蟹黃、黃酒略燴,倒在白菜上即成。
小帖士-食物相克:螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導(dǎo)致腹瀉。
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