菜系及功效:川菜 青少年食譜 滋陰食譜 結核病食譜 跌打骨折食譜
口味:蒜香味
工藝:燒
蒜燒海蟹的制作材料:主料:海蟹500克
調料:大蒜(白皮)25克,鹽8克,味精2克,大蔥10克,香油5克,色拉油100克,淀粉(玉米)10克
教您蒜燒海蟹怎么做,如何做蒜燒海蟹才好吃
1. 將蟹剖開清洗干凈剁成六塊;
2. 獨蒜用一半切片其余用整個;
3. 猛火燒油七成熱,先放蟹鉗,后落蟹身,油泡后取出去油;
4. 獨蒜用油炒熟,下蒜片、蔥節(jié)與蟹同炒;
5. 加少量鮮湯、鹽、味精、香油、濕淀粉,裝盤擺成原蟹鉗形狀即可。
蒜燒海蟹的制作要訣:1. 蟹塊一定要入味,且色好;
2. 大蒜要軟,且有濃郁蒜香味。
小帖士-健康提示:
1. 蟹含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及豐富的維生素A、維生素B;
2. 蟹有散瘀血、通筋絡、抗結核等功效。
小帖士-食物相克:海蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食。吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。