菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜 防暑食譜 防癌抗癌食譜
口味:家常味
工藝:干炒
干燒四季豆的制作材料:主料:四季豆750克
輔料:蝦米25克
調(diào)料:植物油50克,黃酒20克,香油20克,鹽5克,白砂糖5克,味精4克,大蔥5克,姜5克
干燒四季豆的特色:此菜色澤碧綠悅目,鮮香入味,脆爽利口。
教您干燒四季豆怎么做,如何做干燒四季豆才好吃
1. 將四季豆摘去兩端,并撕去邊筋,再一斬為二;
2. 洗凈瀝水后,放入高溫油鍋內(nèi)炸至碧綠并有些干癟時撈出瀝油;
3. 原炒鍋留少許底油加熱,放入姜末、開洋末稍煸;
4. 倒入四季豆翻炒數(shù)下,加入紹酒、精鹽、糖、味精和二匙湯水;
5. 略燜燒至入味,旺火收濃湯汁,撒入蔥花,加入香麻油,拌勻后即可起鍋裝盤。
干燒四季豆的制作要訣:原料中植物油50克是實耗量,因有過油炸制的過程,需準(zhǔn)備植物油300克左右。