菜系及功效:私家菜 青少年食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:醬香味
工藝:紅燒
紅燒素鰻的制作材料:主料:豆腐干200克,香菇(鮮)100克,金針菇100克
輔料:紫菜(干)30克,竹筍50克,胡蘿卜50克,豌豆30克
調(diào)料:醬油10克,香油5克,鹽3克,白砂糖5克,胡椒粉2克,植物油70克,淀粉(豌豆)5克
教您紅燒素鰻怎么做,如何做紅燒素鰻才好吃
1.香菇泡軟和豆腐干一起切絲;針菇氽燙后撈出,瀝干水分,切兩段。
2.香菇、金針菇、豆腐干混合,用調(diào)味料(醬油10克、香油5克、鹽3克、清水2杯)拌勻,制成餡料。
3.每張紫菜包入適量的餡料卷緊,封好接口再切成小段。
4.鍋中倒入適量的油燒熱,放入菜包炸至外皮酥時(shí)撈出。
5.再準(zhǔn)備一口鍋,倒入20克油燒熱,把筍片和胡蘿卜片炒熟,加入調(diào)味料(糖5克、清水1杯、胡椒粉2克)。放入炸好的菜包燒入味最后,放入豌豆炒勻。
6.待湯汁收干時(shí),用淀粉勾芡就可以了。
紅燒素鰻的制作要訣:因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備植物油500克左右。