菜系及功效:川菜 青少年食譜
口味:酸甜味
工藝:溜
江津肉片的制作材料:主料:豬肉(肥瘦)150克
輔料:雞蛋100克,黃瓜100克,玉米(白,干)23克
調(diào)料:白砂糖8克,醋8克,料酒8克,醬油15克,鹽10克,味精5克,大蔥15克,姜5克,大蒜(白皮)15克,淀粉(玉米)4克,花生油20克
教您江津肉片怎么做,如何做江津肉片才好吃
1. 把肉切成長寬各3厘米的薄片,用少許鹽腌上;
2. 將雞蛋打散和玉米粉在一起,調(diào)成蛋糊;
3. 將黃瓜洗凈切片,蔥姜蒜也切片;
4. 用白糖、醋、醬油、料酒、鹽、味精、水淀粉對汁待用;
5. 將鍋燒熱放油,把肉片均勻地裹上蛋糊依次碼放鍋中,用小火將兩面煎至淺黃,撈入盤中;
6. 鍋中放油15克燒溫?zé),把黃瓜片、蔥、姜、蒜一同放入稍炒,烹入對好的汁炒熟,肉片下鍋炒勻即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
玉米(白,干):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量不與牡蠣同食,同食會阻礙鋅的吸收。