菜系及功效:家常菜譜
苦瓜燜豉油肉的制作材料:主料:半肥瘦的豬肉200克,苦瓜1個,姜,蒜,料酒,生抽,老抽,黃糖,胡椒粉,生粉各適量。
教您苦瓜燜豉油肉怎么做,如何做苦瓜燜豉油肉才好吃(1)先將豬肉切片(不要太薄),用姜、蒜、鹽、胡椒粉、生粉腌15分鐘。
(2)把腌過的豬肉倒在鍋內(nèi)用中火煎(不用油),把肥油逼出,這樣口感則不太肥膩。待肥油走掉后加入水、生抽、老抽、料酒(比例為3:2:1:1),用中小火煮20分鐘,快好時下一小塊黃糖煮溶,上碟待用。
(3)苦瓜切厚片,并用上面的方法用鹽腌10分鐘,略飛水。
(4)把苦瓜略炒后,加入豉油肉燜。喜歡爽口的不用燜太久。
貼士:肥肉最好選雪花狀,苦瓜挑淺綠色的不會太苦。