菜系及功效:粵菜 滋陰食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜
口味:蒜香味
工藝:燜
紅燜水魚的制作材料:主料:甲魚1000克
輔料:豬肋條肉(五花肉)100克,香菇(鮮)25克,大蒜(白皮)100克,淀粉(蠶豆)20克
調(diào)料:姜5克,辣椒(紅,尖,干)5克,鹽4克,味精3克,胡椒粉1克,香油1克,老抽15克,黃酒10克,植物油50克
紅燜水魚的特色:香味濃郁,肉質(zhì)軟爛,富有膠質(zhì)。
教您紅燜水魚怎么做,如何做紅燜水魚才好吃1. 將甲魚宰殺治凈,切塊,每塊約20 克;
2. 甲魚塊用干淀粉和老抽10克拌勻;
3. 五花肉切成3 毫米厚的片;
4. 用中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,放入甲魚塊泡油約2 分鐘,用笊籬撈起;
5. 下蒜子炸至金黃色撈起待用;
6. 余油倒出,炒鍋放回爐上,下姜片、肉片、香菇和甲魚塊煸炒,烹入黃酒,加精鹽、紅辣椒和珠油5克、味精、清水500毫升,同燒;
7. 燒至微沸、倒入沙鍋內(nèi),用中火燜約20 分鐘,下炸蒜子再燜約10 分鐘軟爛;
8. 待湯濃縮到約剩150毫升時,去掉姜片、紅辣椒;
9. 再用中火燒熱炒鍋,下油10克,倒入甲魚塊,加味精、胡椒粉,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,最后淋香油和油,炒勻上碟便成。
紅燜水魚的制作要訣:1. 因有過油炸制過程,需準備植物油1000克;
2. 此菜宜選用珠油,珠油為潮汕調(diào)味品,近似老抽,味偏甜,主要用于調(diào)色,若沒有則可用老抽代替。
小帖士-食物相克: