菜系及功效:粵菜 美容菜譜 補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜
口味:酸甜味
工藝:煎
煎釀鴨掌的制作材料:主料:鴨掌400克,蝦仁350克
輔料:小白菜150克,淀粉(蠶豆)13克
調(diào)料:鹽8克,味精3克,香油2克,白砂糖2克,蠔油5克,醬油5克,姜10克,江米酒10克,黃酒5克,胡椒粉2克,植物油50克
煎釀鴨掌的特色:爽滑,鮮香。碧綠的青菜襯托金黃的鴨掌,造型和諧美觀。
教您煎釀鴨掌怎么做,如何做煎釀鴨掌才好吃
1. 把姜磨成泥,盛在碗中,倒入江米酒一起浸泡,便成姜汁酒;
2. 將鴨掌放入沸水鍋內(nèi)滾氽約1 分鐘取出;
3. 用中火燒熱炒鍋,下油,烹入姜汁酒,加沸水500毫升、精鹽少許,放入鴨掌煨至稍綿軟,撈出用干凈毛巾吸干水分,把鴨骨脫出;
4. 把蝦仁洗凈,排剁成蝦茸,加入適量鹽、味精、料酒、淀粉、蛋清調(diào)勻;
5. 調(diào)勻的蝦茸擠成24 顆丸子,每顆約重15 克;
6 將鴨掌脫骨的一面粘上一層薄薄的干淀粉,然后用一顆蝦丸貼上抹平,釀成琵琶形,共釀24 只;
7. 用旺火燒熱炒鍋,下油涮鍋后把鍋端離火口,將鴨掌抹有蝦茸的一面向下排貼在鍋里,用鍋鏟壓扁;
8. 炒鍋放回爐上,轉(zhuǎn)用中火煎鴨掌,邊煎邊加油;
9. 約煎炸2 分鐘后,蝦茸呈淺黃色至熟,用笊籬撈起上碟疊成山型;
10. 余油倒出,炒鍋放回爐上,下洗凈的小白菜,加精鹽煸炒至熟,淋油炒勻,伴在鴨掌四周;
11. 洗凈炒鍋放回爐上,下油,烹黃酒,用蠔油、醬油、白糖、精鹽、味精、胡椒粉、濕淀粉調(diào)稀勾芡,最后加香油和植物油推勻,淋在鴨掌上即可。
煎釀鴨掌的制作要訣:1. 煨鴨掌不可煨至太綿軟,否則脫骨時難保持原形;
2. 因有過油煎過程,需準備植物油500克。
小帖士-食物相克:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。