菜系及功效:京菜 補氣食譜 補虛養(yǎng)身食譜 益智補腦食譜 糖尿病食譜
口味:甜咸味
工藝:醬爆
醬爆鱔球的制作材料:主料:鱔魚500克
輔料:柿子椒50克,荸薺75克
調(diào)料:料酒25克,甜面醬50克,豆瓣醬10克,蔥汁20克,姜汁20克,大蒜(白皮)10克,白砂糖10克,味精3克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)30克,豬油(煉制)75克,香油25克
醬爆鱔球的特色:色澤醬紅,形態(tài)美觀,醬香濃郁,鮮甜咸脆嫩。
教您醬爆鱔球怎么做,如何做醬爆鱔球才好吃
1.將黃鱔活殺加工成鱔片(鱔皮不批除),將其皮朝下平攤在砧墩上,先用刀板拍平伏,再用刀口順肉面剞上密密麻麻的刀紋,即順長斜角剞一遍,刀深1/2,將原料轉(zhuǎn)90度角再同樣剞一遍(這種多十字相交的剞法,內(nèi)行人叫荔枝花刀,因為鱔片受熱后,鱔皮收縮,所剞花紋爆出,形成像荔枝外殼的凸凹花紋),改刀切成6厘米長的塊,放入盆中,加蔥姜汁,胡椒粉,淀粉抓勻。將青椒去籽批除內(nèi)筋,切成菱形塊,地栗削去皮,平放著批成0.2厘米厚的圓片。
2.燒熱鍋,放豬油,燒至油六七成熱時,放鱔片炸成卷縮為球狀,再放青椒片,荸薺炒勻,一起倒出瀝油,原鍋內(nèi)留少量油,放蒜泥爆香,加甜面醬、豆瓣醬、轉(zhuǎn)用小火熬至水分減少,醬香味濃郁時,加白糖與鮮湯(15克),熬至白糖溶化時烹黃酒,加味精,轉(zhuǎn)用大火收濃鹵汁,再放鱔球、青椒、荸薺翻炒,淋上麻油裝盤即成。
醬爆鱔球的制作要訣:本品有過油炸過程,用油約200克?捎门捍孑┧j。
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調(diào)料中的糖、甜面醬去掉。
小帖士-食物相克:
鱔魚:鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。