菜系及功效:甜品/點(diǎn)心 學(xué)齡期兒童食譜 消化不良食譜 貧血食譜
口味:甜味
工藝:涼菜
奶酪蛋松的制作材料:主料:雞蛋100克
輔料:奶酪10克
教您奶酪蛋松怎么做,如何做奶酪蛋松才好吃
1. 雞蛋磕入碗中打散;
2. 奶酪切條;
3. 平底鍋燒熱,倒入雞蛋液,迅速攪拌至雞蛋成碎末,趁熱加入奶酪條;
4. 攪勻至奶酪融化,盛出晾涼即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前后1小時(shí)左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃奶酪。