菜系及功效:私家菜 補陽食譜 壯腰健腎食譜
口味:咸鮮味
工藝:炸
面包蝦排的制作材料:主料:對蝦200克
輔料:面包50克,雞蛋50克,生菜(團葉)150克,小麥面粉50克
調料:植物油25克,鹽3克,白酒3克,胡椒粉3克,蔥汁5克,姜汁3克
教您面包蝦排怎么做,如何做面包蝦排才好吃
1. 將大蝦去頭,剝殼留尾,挑出沙腸,加白酒、精鹽、蔥姜汁、胡椒粉拌勻腌30分鐘;
2. 面包去皮,搓成渣;
3. 生菜洗凈,撕成小塊;
4. 將雞蛋磕入碗內,留蛋清,加面粉調勻成糊;
5. 將蝦仁從背部切開,鋪平,剁成蝦茸,成蝦排形,蘸勻蛋清糊,再蘸上面包渣備用;
6. 炒鍋注油燒熱,至六成熱,下入蝦排,炸至兩面金黃色即成。
小帖士-食物相克:對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。