菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味:清香味
工藝:煮
粟米豬骨湯的制作材料:主料:小米200克,豬排骨(大排)400克,雞爪100克
輔料:棗(干)20克
調(diào)料:姜2克,鹽1克
教您粟米豬骨湯怎么做,如何做粟米豬骨湯才好吃
1.粟米帶衣及須洗凈,紅棗洗凈去核。
2.雞腳切去腳甲,洗凈。
3.排骨(斬件)、雞腳放入滾水中,高火3分鐘,取起洗凈。把適量清水高火6分鐘于滾,放下粟米、排骨、雞腳、紅棗、姜(切片)高火至滾,中火40分鐘,下鹽調(diào)味即可。
小帖士-食物相克:
小米:小米忌與杏仁同食。