菜系及功效:私家菜 老人食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:煨
干煨香菇的制作材料:主料:香菇(鮮)350克,雞肉150克
調(diào)料:大蔥10克,姜5克,蠔油20克,鹽4克,味精2克,香油5克,料酒5克
干煨香菇的特色:菇香濃郁,口感醇厚,含有雞的鮮香味。
教您干煨香菇怎么做,如何做干煨香菇才好吃
1. 香菇用水浸泡,洗凈;
2. 鍋燒熱油,下蔥、姜、料酒、雞塊略炒,下骨湯、香菇,調(diào)料,小火慢煨,待湯汁濃厚時,熄火燜制;
3. 將香菇取出,冷卻后切片裝盤即可(雞塊可另作他用)。
小帖士-健康提示:
香菇含豐富的蛋白質(zhì),鈣,鐵,維生素是高膽固醇,高血壓,腎炎,尿蛋折癥,糖尿病患者的首選佳品。