菜系及功效:滬菜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸甜味
工藝:燜
雞卷肉的制作材料:主料:豬大腸150克,豬肋條肉(五花肉)150克
輔料:淀粉(蠶豆)5克
調(diào)料:味精2克,小蔥3克,黃酒10克,醬油25克,大豆油20克,白砂糖20克,豬油(煉制)20克
雞卷肉的特色:鹵汁厚濃光亮,肥糯鮮嫩,醇厚入味,咸中帶甜。
教您雞卷肉怎么做,如何做雞卷肉才好吃
1. 將肥嫩公雞宰殺煺毛、去內(nèi)臟,洗凈,取肉用水洗凈,切成3.3 厘米大小的方塊;
2. 豬大腸洗凈,煮熟,斜切成4.2 厘米厚的棱子塊;
3. 取生豬肋條肉,切成2 厘米見方的小塊;
4. 炒鍋用旺火燒熱,下豬油15克燒熱后,將肉塊放入,炒至表皮干燥泛黃,肉質(zhì)緊縮時,加酒、醬油,炒制;
5. 待炒至肉呈紅色后,加白糖、肉清湯、蔥、姜,燜燒至硬酥時取出,即成炒肉,備用;
6. 炒鍋置旺火上燒熱,用油滑鍋后倒出,放入豆油燒到八成熱時,下入雞塊煸炒到雞皮收縮泛白;
7. 再加入豬大腸塊、黃酒、醬油、味精、白糖,燒到雞塊、豬大腸上色;
8. 再放入肉清湯、炒肉,把炒鍋端到微火上加蓋,燜燒;
9. 燜燒到雞酥、湯收緊時,把炒鍋端回旺火上,稠濃鹵汁,用濕淀粉勾成薄芡,再淋入熟豬油,顛翻幾下,撒上蔥段即可。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。