菜系及功效:川菜 老人食譜 益智補腦食譜 高脂血癥食譜 動脈硬化食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
酸蘿卜燒青口的制作材料:主料:海虹500克
輔料:蘿卜150克,泡椒50克
調(diào)料:鹽5克,味精1克,雞精2克,胡椒2克,色拉油25克,姜10克,淀粉(蠶豆)10克
教您酸蘿卜燒青口怎么做,如何做酸蘿卜燒青口才好吃
1. 青口入沸水中氽一下,撈出洗凈;
2. 酸蘿卜改小片;
3. 鍋置火上,加少許油,下酸蘿卜、泡姜、泡紅椒炒出香味;
4. 放入青口,加入少許鮮湯,調(diào)入鹽、味精、雞精,小火燒至青口入味;
5. 水分待干時,勾入薄芡起鍋。
酸蘿卜燒青口的制作要訣:1. 青口在清洗時,要洗凈否則有沙;
2. 酸蘿卜要炒出香味且燒制時間不宜過長,否則影響口感。
小帖士-健康提示:
本菜用酸蘿卜與青口同烹,開胃利尿,營養(yǎng)豐富,養(yǎng)怡永年。
小帖士-食物相克:蘿卜:蘿卜不宜與人參、西洋參同食。