菜系及功效:湘菜 滋陰食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 健脾開(kāi)胃食譜 通乳食譜
口味:咸鮮味
工藝:砂鍋
青龍戲珠的制作材料:主料:鯰魚750克,蘿卜1000克
輔料:小白菜100克,口蘑25克
調(diào)料:鹽3克,黃酒10克,胡椒粉3克,味精1克,小蔥10克,香油10克,姜10克,豬油(煉制)50克
教您青龍戲珠怎么做,如何做青龍戲珠才好吃
1. 鯰魚剖腹去內(nèi)臟及鰓,在開(kāi)水中汆一下,洗凈;
2. 蘿卜去皮洗凈,削成直徑為3 厘米的圓球24 個(gè),在開(kāi)水中焯一下?lián)瞥鰹V干;
3. 蔥切0.7 厘米長(zhǎng)的段;
4. 姜切邊長(zhǎng)1 厘米的菱形片;
5. 口蘑洗凈切片;
6. 菜心洗凈濾干;
7. 炒鍋置旺火,放入熟豬油,燒至六成熱下鯰魚、姜片煎一會(huì),烹入黃酒,放入精鹽、清水100毫升燒開(kāi);
8. 再放入雞湯1000毫升、蘿卜球,撇去泡沫,倒入砂鍋內(nèi),移至小火上燉20 分鐘;
9. 再加入口蘑、菜心,撒上胡椒粉,淋入芝麻油,隨小火爐端上桌即成。
青龍戲珠的制作要訣:此品系湯菜,砂鍋?zhàn)谛』馉t上,一并上桌,湯滾味鮮,暖身提神。
小帖士-食物相克:鯰魚:鲇魚不宜與牛羊油、牛肝、鹿肉、野豬肉、野雞、中藥荊芥同食。
蘿卜:蘿卜不宜與人參、西洋參同食。