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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請(qǐng)先核實(shí)! 提藍(lán)魚(yú)

 


菜系及功效:西北菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:酸甜味      
工藝:軟溜
提藍(lán)魚(yú)的制作材料:
主料:草魚(yú)750克
輔料:香菇(干)50克,冬筍100克,海帶(鮮)75克,銀耳(干)5克,火腿100克,淀粉(蠶豆)13克
調(diào)料:豬油(煉制)30克,小蔥30克,姜30克,料酒20克,味精1克,鹽4克,胡椒粉1克,番茄醬40克,白砂糖10克,大蒜(白皮)10克
提藍(lán)魚(yú)的特色:
鮮香爽嫩,味略酸甜。
教您提藍(lán)魚(yú)怎么做,如何做提藍(lán)魚(yú)才好吃
1. 將熟火腿、水發(fā)香菇、蔥10克、生姜20克切成5 厘米長(zhǎng)的絲;
2. 其余蔥姜拍松,加水浸泡成蔥姜汁;
3. 草魚(yú)刮鱗,去鰭、鰓,剖腹去內(nèi)臟洗凈;
4. 魚(yú)頭魚(yú)尾取下,洗凈備用;
5. 魚(yú)順背剖開(kāi),把肉剔下;
6. 魚(yú)骨完整燙熟備用;
7. 魚(yú)肉去皮,片成5 厘米木的方片30 片;
8. 魚(yú)肉片放盆內(nèi)加料酒、蔥、姜汁、鹽拌勻,腌30 分鐘;
9. 每張魚(yú)片上放上各種絲,卷成10 毫米粗的卷,用海帶絲扎緊;
10. 做完后將魚(yú)卷擺在大魚(yú)盤中成花籃形,前后放魚(yú)頭、魚(yú)尾,用魚(yú)骨做成弧形的籃柄,嵌在魚(yú)卷兩旁,中間放上銀耳,撒上火腿末;
11. 擺放好后上籠蒸30 分鐘取出;
12. 鍋放火上,加豬油燒熱,放蕃茄醬炒出紅油,加雞湯300毫升、鹽、白糖、料酒燒開(kāi),用濕淀粉勾芡,淋明油,澆在魚(yú)卷上。


提藍(lán)魚(yú)的制作要訣:1. 銀耳蒸熟放在提籃中間為花,中間撒火腿末為花蕊;
2. 此為象形菜,要求工藝精致,造型優(yōu)美。
小帖士-食物相克:
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。