菜系及功效:家常菜譜
口味:豆瓣味
工藝:炒
豆瓣鰣魚的制作材料:主料:鰣魚600克
輔料:蘿卜40克,芹菜25克
調(diào)料:豆瓣醬30克,姜12克,白砂糖3克,味精2克,花椒2克,香油3克,鹽2克,醋5克,料酒18克,淀粉(玉米)10克,植物油110克
教您豆瓣鰣魚怎么做,如何做豆瓣鰣魚才好吃
1. 鮮鰣魚去鰓、鱗,剖腹除去內(nèi)臟,洗凈,沿魚脊骨斬成兩片;
2. 炒鍋內(nèi)加少許植物油,燒至五成熱,魚皮向下放入鍋內(nèi),煎至兩面呈棕黃色時起鍋;
3. 蘿卜切成片;芹菜洗凈,切段;姜切粒;郫縣豆瓣醬剁細(xì);
4. 炒鍋置火上,加植物油燒至六成熱,放入郫縣豆瓣醬、姜粒炒香,加入蘿卜片、花椒粒略炒,加入高湯、鰣魚片、鹽、白糖、醋、料酒燒沸;
5. 湯汁濃稠時加濕淀粉勾芡,放芹菜段、味精、香油推勻,起鍋裝盤。
小帖士-食物相克:蘿卜:蘿卜不宜與人參、西洋參同食。