菜系及功效:魯菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 貧血食譜
口味:本味咸鮮
工藝:熟炒
炒海參雞芙蓉的制作材料:主料:海參(水浸)150克,雞胸脯肉200克
輔料:豬肉(肥)100克,火腿20克,荸薺75克
調(diào)料:雞蛋清100克,大蔥60克,姜30克,花椒10克,料酒20克,植物油30克,淀粉(豌豆)10克,鹽3克,味精2克
炒海參雞芙蓉的特色:雞蓉雪白似芙蓉,海參烏亮火腿鮮紅,色彩悅目,質(zhì)嫩滑而香鮮。
教您炒海參雞芙蓉怎么做,如何做炒海參雞芙蓉才好吃
1.水發(fā)海參切1厘米方丁,用開水焯出,用熱油促過備用;蔥50克、姜30克搗碎加花椒與料酒10克取汁;剩余蔥姜均切成末。
2.雞肉剁細茸,加蔥姜花椒水沿一個方向攪打上勁,加蛋清攪勻,再加入肥肉(切成末)、水淀粉、鹽、味精拌勻。
3.勺中加植物油燒熱,加蔥姜末煸香,隨即加入雞蓉,慢火炒熟至潔白色,放入荸薺末、海參丁翻炒,最后撒上火腿末即成。
炒海參雞芙蓉的制作要訣:因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。
小帖士-食物相克:
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。